荷兰球形芝士的营养成分查询：100克荷兰球形芝士的热量含量274千卡，100克荷兰球形芝士的碳水化合物含量3.5克，100克荷兰球形芝士的脂肪含量17.6克，100克荷兰球形芝士的胆固醇含量55毫克，100克荷兰球形芝士的蛋白质含量24.7克，100克荷兰球形芝士的钠盐含量876毫克，100克荷兰球形芝士的糖分含量0.00055克，100克荷兰球形芝士的钙含量756毫克，100克荷兰球形芝士的铁含量0.52毫克，100克荷兰球形芝士的镁含量28毫克，100克荷兰球形芝士的磷含量496毫克，100克荷兰球形芝士的钾含量138毫克，100克荷兰球形芝士的钠含量876毫克，100克荷兰球形芝士的锌含量3.23毫克，100克荷兰球形芝士的铜含量0.026毫克，100克荷兰球形芝士的锰含量0.01毫克
荷兰球形芝士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
