忌廉芝士酱的营养成分查询：100克忌廉芝士酱的热量含量174千卡，100克忌廉芝士酱的碳水化合物含量3.04克，100克忌廉芝士酱的脂肪含量12.98克，100克忌廉芝士酱的胆固醇含量51毫克，100克忌廉芝士酱的蛋白质含量11.26克，100克忌廉芝士酱的钠盐含量84毫克，100克忌廉芝士酱的糖分含量0.00027克，100克忌廉芝士酱的钙含量207毫克，100克忌廉芝士酱的铁含量0.38毫克，100克忌廉芝士酱的镁含量11毫克，100克忌廉芝士酱的磷含量158毫克，100克忌廉芝士酱的钾含量105毫克，100克忌廉芝士酱的钠含量84毫克，100克忌廉芝士酱的锌含量1.16毫克，100克忌廉芝士酱的铜含量0.021毫克，100克忌廉芝士酱的锰含量0.006毫克
忌廉芝士酱GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
