门斯特芝士的营养成分查询：100克门斯特芝士的热量含量357千卡，100克门斯特芝士的碳水化合物含量1.43克，100克门斯特芝士的脂肪含量27.8克，100克门斯特芝士的胆固醇含量89毫克，100克门斯特芝士的蛋白质含量24.99克，100克门斯特芝士的钠盐含量965毫克，100克门斯特芝士的糖分含量0.00143克，100克门斯特芝士的钙含量731毫克，100克门斯特芝士的铁含量0.44毫克，100克门斯特芝士的镁含量30毫克，100克门斯特芝士的磷含量536毫克，100克门斯特芝士的钾含量188毫克，100克门斯特芝士的钠含量965毫克，100克门斯特芝士的锌含量3.75毫克，100克门斯特芝士的铜含量0.036毫克，100克门斯特芝士的锰含量0.011毫克
门斯特芝士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
果料酸奶
益力多
双皮奶
