佩哥利诺芝士
( pèi gē lì nuò zhī shì )
- 热量302(千卡)
- 碳水化合物3.83(克)
- 脂肪20.03(克)
- 胆固醇54(毫克)
- 蛋白质25.96(克)
- 钠盐528(毫克)
- 糖分0.0006(克)
- 钙731(毫克)
- 铁0.25(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷524(毫克)
- 钾95(毫克)
- 钠528(毫克)
- 锌3.13(毫克)
- 铜0.027(毫克)
- 锰0.011(毫克)
佩哥利诺芝士的营养成分查询:100克佩哥利诺芝士的热量含量302千卡,100克佩哥利诺芝士的碳水化合物含量3.83克,100克佩哥利诺芝士的脂肪含量20.03克,100克佩哥利诺芝士的胆固醇含量54毫克,100克佩哥利诺芝士的蛋白质含量25.96克,100克佩哥利诺芝士的钠盐含量528毫克,100克佩哥利诺芝士的糖分含量0.0006克,100克佩哥利诺芝士的钙含量731毫克,100克佩哥利诺芝士的铁含量0.25毫克,100克佩哥利诺芝士的镁含量26毫克,100克佩哥利诺芝士的磷含量524毫克,100克佩哥利诺芝士的钾含量95毫克,100克佩哥利诺芝士的钠含量528毫克,100克佩哥利诺芝士的锌含量3.13毫克,100克佩哥利诺芝士的铜含量0.027毫克,100克佩哥利诺芝士的锰含量0.011毫克
佩哥利诺芝士GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高