云呢拿奶昔的营养成分查询：100克云呢拿奶昔的热量含量112千卡，100克云呢拿奶昔的碳水化合物含量17.75克，100克云呢拿奶昔的脂肪含量3.03克，100克云呢拿奶昔的胆固醇含量12毫克，100克云呢拿奶昔的蛋白质含量3.86克，100克云呢拿奶昔的钠盐含量95毫克，100克云呢拿奶昔的糖分含量0.01775克，100克云呢拿奶昔的钙含量146毫克，100克云呢拿奶昔的铁含量0.1毫克，100克云呢拿奶昔的镁含量12毫克，100克云呢拿奶昔的磷含量115毫克，100克云呢拿奶昔的钾含量183毫克，100克云呢拿奶昔的钠含量95毫克，100克云呢拿奶昔的锌含量0.39毫克，100克云呢拿奶昔的铜含量0.051毫克，100克云呢拿奶昔的锰含量0.014毫克
云呢拿奶昔GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
