牛前里脊T骨排的营养成分查询：100克牛前里脊T骨排的热量含量247千卡，100克牛前里脊T骨排的蛋白质含量24.18克，100克牛前里脊T骨排的脂肪含量15.93克，100克牛前里脊T骨排的胆固醇含量60毫克，100克牛前里脊T骨排的钠盐含量67毫克，100克牛前里脊T骨排的钙含量5毫克，100克牛前里脊T骨排的铁含量3.35毫克，100克牛前里脊T骨排的镁含量24毫克，100克牛前里脊T骨排的磷含量199毫克，100克牛前里脊T骨排的钾含量302毫克，100克牛前里脊T骨排的钠含量67毫克，100克牛前里脊T骨排的锌含量4.67毫克，100克牛前里脊T骨排的铜含量0.131毫克，100克牛前里脊T骨排的锰含量0.015毫克
牛前里脊T骨排GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
