牛仔胸肉尖的营养成分查询：100克牛仔胸肉尖的热量含量282千卡，100克牛仔胸肉尖的蛋白质含量25.93克，100克牛仔胸肉尖的脂肪含量18.95克，100克牛仔胸肉尖的胆固醇含量112毫克，100克牛仔胸肉尖的钠盐含量64毫克，100克牛仔胸肉尖的钙含量8毫克，100克牛仔胸肉尖的铁含量0.75毫克，100克牛仔胸肉尖的镁含量19毫克，100克牛仔胸肉尖的磷含量186毫克，100克牛仔胸肉尖的钾含量266毫克，100克牛仔胸肉尖的钠含量64毫克，100克牛仔胸肉尖的锌含量3.47毫克，100克牛仔胸肉尖的铜含量0.069毫克，100克牛仔胸肉尖的锰含量0.008毫克
牛仔胸肉尖GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
