羊仔肋骨或肩胛肉的营养成分查询：100克羊仔肋骨或肩胛肉的热量含量141千卡，100克羊仔肋骨或肩胛肉的蛋白质含量21.1克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的脂肪含量6.2克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的胆固醇含量78毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的钠盐含量52毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的钙含量5毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的铁含量2.2毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的镁含量27毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的磷含量246毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的钾含量335毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的钠含量52毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的锌含量4.2毫克，100克羊仔肋骨或肩胛肉的铜含量0.137毫克
羊仔肋骨或肩胛肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊头
羊眼
羊排
羊蹄
烤羊肉串
羊骨
羊蝎子
羊颈肉
羊腿肉
羊肝
