羊肉片的营养成分查询：100克羊肉片的热量含量118千卡，100克羊肉片的碳水化合物含量2.4克，100克羊肉片的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克，100克羊肉片的维生素B1(硫胺素)含量0.15毫克，100克羊肉片的维生素C含量1毫克，100克羊肉片的维生素E含量0.31毫克，100克羊肉片的维生素A(视黄醇)含量11微克，100克羊肉片的胆固醇含量60毫克，100克羊肉片的蛋白质含量18克，100克羊肉片的脂肪含量4克，100克羊肉片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.2毫克，100克羊肉片的铁含量3.9毫克，100克羊肉片的铜含量0.11毫克，100克羊肉片的镁含量17毫克，100克羊肉片的钾含量403毫克，100克羊肉片的磷含量196毫克，100克羊肉片的钠含量69.4毫克，100克羊肉片的钙含量9毫克，100克羊肉片的硒含量7.18微克，100克羊肉片的锌含量6.06毫克
羊肉片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
羊肉
羊板筋
羊头
羊眼
羊排
羊蹄
烤羊肉串
羊骨
羊蝎子
羊颈肉
羊腿肉
羊肝
葱爆羊肉—还原食物本味
羊肉胡萝卜千层肉饼
葱爆羊肉
羊肉夹馍
酸菜鱼火锅
葱爆羊肉
老北京葱爆羊肉
拉条子
