- 热量116(千卡)
- 蛋白质21.8(克)
- 脂肪3.2(克)
- 胆固醇37(毫克)
- 钠盐97(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁1(毫克)
- 磷237(毫克)
- 钾381(毫克)
- 钠97(毫克)
- 锌1(毫克)
- 铜0.1(毫克)
猪嫩里脊肉的营养成分查询:100克猪嫩里脊肉的热量含量116千卡,100克猪嫩里脊肉的蛋白质含量21.8克,100克猪嫩里脊肉的脂肪含量3.2克,100克猪嫩里脊肉的胆固醇含量37毫克,100克猪嫩里脊肉的钠盐含量97毫克,100克猪嫩里脊肉的钙含量4毫克,100克猪嫩里脊肉的铁含量1毫克,100克猪嫩里脊肉的磷含量237毫克,100克猪嫩里脊肉的钾含量381毫克,100克猪嫩里脊肉的钠含量97毫克,100克猪嫩里脊肉的锌含量1毫克,100克猪嫩里脊肉的铜含量0.1毫克
猪嫩里脊肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价: