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粉红三文鱼

(罐装,连骨及液体)
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粉红三文鱼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
粉红三文鱼的营养成分查询:100克粉红三文鱼的热量含量139千卡,100克粉红三文鱼的蛋白质含量19.78克,100克粉红三文鱼的脂肪含量6.05克,100克粉红三文鱼的胆固醇含量55毫克,100克粉红三文鱼的钠盐含量554毫克,100克粉红三文鱼的钙含量213毫克,100克粉红三文鱼的铁含量0.84毫克,100克粉红三文鱼的镁含量34毫克,100克粉红三文鱼的磷含量329毫克,100克粉红三文鱼的钾含量326毫克,100克粉红三文鱼的钠含量554毫克,100克粉红三文鱼的锌含量0.92毫克,100克粉红三文鱼的铜含量0.102毫克,100克粉红三文鱼的锰含量0.02毫克
粉红三文鱼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量139千卡相当于:

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