白扁平面包的营养成分查询：100克白扁平面包的热量含量221千卡，100克白扁平面包的碳水化合物含量44.1克，100克白扁平面包的膳食纤维含量0.0073克，100克白扁平面包的脂肪含量2.3克，100克白扁平面包的蛋白质含量9.6克，100克白扁平面包的钠盐含量692毫克，100克白扁平面包的糖分含量0.00879克，100克白扁平面包的钙含量288毫克，100克白扁平面包的铁含量2.66毫克，100克白扁平面包的镁含量77毫克，100克白扁平面包的磷含量307毫克，100克白扁平面包的钾含量228毫克，100克白扁平面包的钠含量692毫克，100克白扁平面包的锌含量1.74毫克，100克白扁平面包的铜含量0.225毫克，100克白扁平面包的锰含量1.946毫克
白扁平面包GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
碱
绿豆酥
盐焗鸡粉
全麦面包
菠萝包
奶油泡芙
面窝
海绵蛋糕
