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牛脷酥

( niú lì sū )
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牛脷酥(营养成分/每100克)食物热量大全>>
牛脷酥的营养成分查询:100克牛脷酥的热量含量256千卡,100克牛脷酥的碳水化合物含量46.1克,100克牛脷酥的膳食纤维含量0.0108克,100克牛脷酥的脂肪含量1.9克,100克牛脷酥的蛋白质含量7.7克,100克牛脷酥的钠盐含量846毫克,100克牛脷酥的糖分含量0.0051克,100克牛脷酥的钙含量70毫克,100克牛脷酥的铁含量3.5毫克,100克牛脷酥的镁含量65毫克,100克牛脷酥的磷含量197毫克,100克牛脷酥的钾含量278毫克,100克牛脷酥的钠含量846毫克,100克牛脷酥的锌含量1.5毫克,100克牛脷酥的铜含量0.429毫克,100克牛脷酥的锰含量1.97毫克
牛脷酥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量256千卡相当于:

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