甜包的营养成分查询：100克甜包的热量含量177千卡，100克甜包的碳水化合物含量21.7克，100克甜包的膳食纤维含量0.0029克，100克甜包的脂肪含量8.6克，100克甜包的蛋白质含量3.2克，100克甜包的钠盐含量543毫克，100克甜包的糖分含量0.00211克，100克甜包的钙含量32毫克，100克甜包的铁含量1.09毫克，100克甜包的镁含量12毫克，100克甜包的磷含量42毫克，100克甜包的钾含量74毫克，100克甜包的钠含量543毫克，100克甜包的锌含量0.28毫克，100克甜包的铜含量0.072毫克，100克甜包的锰含量0.169毫克
甜包GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
烤麸
绿豆饼
碱
绿豆酥
盐焗鸡粉
全麦面包
菠萝包
奶油泡芙
面窝
海绵蛋糕
