吞拿鱼酥皮卷的营养成分查询:100克吞拿鱼酥皮卷的热量含量360千卡,100克吞拿鱼酥皮卷的碳水化合物含量30克,100克吞拿鱼酥皮卷的膳食纤维含量0.0013克,100克吞拿鱼酥皮卷的脂肪含量21克,100克吞拿鱼酥皮卷的胆固醇含量69毫克,100克吞拿鱼酥皮卷的蛋白质含量11克,100克吞拿鱼酥皮卷的钠盐含量510毫克,100克吞拿鱼酥皮卷的糖分含量0.0044克,100克吞拿鱼酥皮卷的钙含量41毫克,100克吞拿鱼酥皮卷的镁含量20毫克,100克吞拿鱼酥皮卷的磷含量130毫克,100克吞拿鱼酥皮卷的钾含量150毫克,100克吞拿鱼酥皮卷的钠含量510毫克
吞拿鱼酥皮卷GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高