椰丝挞的营养成分查询：100克椰丝挞的热量含量460千卡，100克椰丝挞的碳水化合物含量42克，100克椰丝挞的膳食纤维含量0.003克，100克椰丝挞的脂肪含量30克，100克椰丝挞的胆固醇含量44毫克，100克椰丝挞的蛋白质含量5.5克，100克椰丝挞的钠盐含量180毫克，100克椰丝挞的糖分含量0.022克，100克椰丝挞的钙含量45毫克，100克椰丝挞的镁含量25毫克，100克椰丝挞的磷含量110毫克，100克椰丝挞的钾含量190毫克，100克椰丝挞的钠含量180毫克
椰丝挞GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块
