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黑蒜

( hēi suàn )

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黑蒜（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量251(千卡)
碳水化合物52.50(克)
蛋白质9.00(克)

黑蒜的营养成分查询：100克黑蒜的热量含量251千卡，100克黑蒜的碳水化合物含量52.50克，100克黑蒜的蛋白质含量9.00克

黑蒜GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量251千卡相当于：

走路66分钟
跑步31分钟
讲话167分钟
跳绳25分钟
吃东西167分钟
开车126分钟
洗车84分钟
马路散步126分钟

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