首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 海蛎干营养成分

海蛎干

( hǎi lì gàn )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

海蛎干（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量370(千卡)
碳水化合物24.50(克)
脂肪10.90(克)
蛋白质42.90(克)

海蛎干的营养成分查询：100克海蛎干的热量含量370千卡，100克海蛎干的碳水化合物含量24.50克，100克海蛎干的脂肪含量10.90克，100克海蛎干的蛋白质含量42.90克

海蛎干GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量370千卡相当于：

走路97分钟
跑步46分钟
讲话247分钟
跳绳37分钟
吃东西247分钟
开车185分钟
洗车123分钟
马路散步185分钟

查看更多运动

相关同类食材

海蛎干相关文章海蛎干的更多文章>>

海蛎干的功效与作用_海蛎干的制作技巧

2021-02-21 / 浏览：617

海蛎干的营养价值

2018-03-18 / 浏览：1673

海蛎干的副作用有哪些海蛎干有什么营养价值

2017-06-17 / 浏览：8149

海蛎干的副作用有哪些海蛎干的食用禁忌

2017-06-22 / 浏览：5438

海蛎干的做法海蛎干的做法大全>>

扫一扫手机查看