首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 玉兰花营养成分

玉兰花

( yù lán huā )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

玉兰花（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量363(千卡)

玉兰花的营养成分查询：100克玉兰花的热量含量363千卡

玉兰花GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量363千卡相当于：

走路96分钟
跑步45分钟
讲话242分钟
跳绳36分钟
吃东西242分钟
开车182分钟
洗车121分钟
马路散步182分钟

查看更多运动

相关同类食材

玉兰花相关文章玉兰花的更多文章>>

玉兰花的功效与作用_营养价值_药用价值_食用方法

2021-02-25 / 浏览：2387

玉兰花能入药美味防病好食材其它

2016-04-02 / 浏览：10561

玉兰花有哪些好处药用价值非常高的植物

2016-08-18 / 浏览：7859

玉兰花介绍玉兰花有哪些功效

2017-04-07 / 浏览：6765

白玉兰花泡水头疼竟消失了药茶

2016-04-14 / 浏览：5791

玉兰花能入药美味防病好食材

2014-05-15 / 浏览：1608

玉兰花的做法玉兰花的做法大全>>

扫一扫手机查看