首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 北沙参营养成分

北沙参

( běi shā cān )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

北沙参（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量332(千卡)
碳水化合物57.10(克)
脂肪1.80(克)
蛋白质12.70(克)
纤维素16.80(克)

北沙参的营养成分查询：100克北沙参的热量含量332千卡，100克北沙参的碳水化合物含量57.10克，100克北沙参的脂肪含量1.80克，100克北沙参的蛋白质含量12.70克，100克北沙参的纤维素含量16.80克

北沙参GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量332千卡相当于：

走路87分钟
跑步42分钟
讲话221分钟
跳绳33分钟
吃东西221分钟
开车166分钟
洗车111分钟
马路散步166分钟

查看更多运动

相关同类食材

北沙参相关文章北沙参的更多文章>>

北沙参的功效与作用_北沙参的禁忌人群_主要价值_药方选录

2021-02-27 / 浏览：834

北沙参煲龟肉春季最佳滋补食物

2016-03-31 / 浏览：10485

北沙参的功效北沙参应该怎么吃

2017-04-07 / 浏览：10087

北沙参有什么功效北沙参药方介绍

2016-10-11 / 浏览：9921

养生粥缓解夏燥北沙参麦冬粥度夏

2016-03-31 / 浏览：8075

南北沙参做补汤秋季润燥补身好秋

2016-04-03 / 浏览：7220

北沙参的做法北沙参的做法大全>>

扫一扫手机查看