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元宵

( yuán xiāo )
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元宵(营养成分/每100克)食物热量大全>>
元宵的营养成分查询:100克元宵的热量含量319千卡,100克元宵的碳水化合物含量44.2克,100克元宵的蛋白质含量4.4克,100克元宵的脂肪含量13.8克
元宵GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):87

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量319千卡相当于:

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