首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 菜品 > 米面类 > 水饺营养成分

水饺

( shuǐ jiǎo )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

水饺（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量213(千卡)
碳水化合物27.9(克)
蛋白质6.5(克)
脂肪8.4(克)

水饺的营养成分查询：100克水饺的热量含量213千卡，100克水饺的碳水化合物含量27.9克，100克水饺的蛋白质含量6.5克，100克水饺的脂肪含量8.4克

水饺GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量213千卡相当于：

走路56分钟
跑步27分钟
讲话142分钟
跳绳21分钟
吃东西142分钟
开车106分钟
洗车71分钟
马路散步106分钟

查看更多运动

相关同类食材

水饺相关文章水饺的更多文章>>

水饺的功效与作用_水饺的食用禁忌

2021-02-22 / 浏览：925

如何挑选水饺_水饺的保存方法_水饺的制作技巧

2021-02-22 / 浏览：704

思念公司致病菌水饺致歉

2016-04-02 / 浏览：10085

白记牛肉水饺怎么做如何做白记牛肉水饺

2015-11-17 / 浏览：10062

思念公司就致病菌水饺致歉

2016-04-02 / 浏览：9267

吃水饺会不会长胖水饺的热量高吗

2019-03-25 / 浏览：9389

水饺的做法水饺的做法大全>>

扫一扫手机查看