方便面的营养成分查询：100克方便面的热量含量473千卡，100克方便面的碳水化合物含量61.6克，100克方便面的维生素B1(硫胺素)含量0.12毫克，100克方便面的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克方便面的维生素E含量2.28毫克，100克方便面的膳食纤维含量0.0007克，100克方便面的蛋白质含量9.5克，100克方便面的脂肪含量21.1克，100克方便面的钠盐含量1144毫克，100克方便面的纤维素含量0.7克，100克方便面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.9毫克，100克方便面的钠含量1144毫克，100克方便面的钙含量25毫克，100克方便面的铁含量4.1毫克，100克方便面的镁含量38毫克，100克方便面的磷含量80毫克，100克方便面的钾含量134毫克，100克方便面的锌含量1.06毫克，100克方便面的铜含量0.29毫克，100克方便面的锰含量0.79毫克，100克方便面的硒含量10微克，100克方便面的水分含量3.6克
方便面GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高
馄饨
饺子
烧饼
汤圆
凉皮
乌冬面
麻豆腐
元宵
春卷
速冻水饺
煮面条
银丝面
美味的方便面蛋挞
卷发女孩方便面儿童餐
方便面也可以做出高逼格-误入花园的小羊
跟包装一样的方便面
彩虹方便面披萨
方便面炸虾球
炒方便面
什锦凉面
