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金红桃
( jīn hóng táo )
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营养成分
金红桃
(营养成分/每100克)
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热量
26
(千卡)
碳水化合物
6.6
(克)
膳食纤维
1
(克)
维生素C
9
(毫克)
脂肪
0.1
(克)
维生素B2(核黄素)
0.03
(毫克)
蛋白质
0.7
(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)
0.2
(毫克)
金红桃的营养成分查询:100克金红桃的热量含量26千卡,100克金红桃的碳水化合物含量6.6克,100克金红桃的膳食纤维含量1克,100克金红桃的维生素C含量9毫克,100克金红桃的脂肪含量0.1克,100克金红桃的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克金红桃的蛋白质含量0.7克,100克金红桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克
金红桃GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量26千卡相当于:
走路
7分钟
跑步
3分钟
讲话
17分钟
跳绳
3分钟
吃东西
17分钟
开车
13分钟
洗车
9分钟
马路散步
13分钟
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