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胡柚

( hú yòu )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

胡柚（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量35(千卡)
碳水化合物12.2(克)
蛋白质0.7(克)
脂肪0.6(克)

胡柚的营养成分查询：100克胡柚的热量含量35千卡，100克胡柚的碳水化合物含量12.2克，100克胡柚的蛋白质含量0.7克，100克胡柚的脂肪含量0.6克

胡柚GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量35千卡相当于：

走路9分钟
跑步4分钟
讲话23分钟
跳绳4分钟
吃东西23分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

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