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香卤鹌鹑蛋

香卤鹌鹑蛋

清晨曳雨

清晨曳雨

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主料
鹌鹑蛋40-50个八角1颗桂皮1片
干辣椒6颗胡柚皮半个冰糖3粒
老抽少许生抽少许适量
料酒少许

香卤鹌鹑蛋的做法,共6个步骤

香卤鹌鹑蛋的做法图解1

1/6. 鹌鹑蛋先清洗干净,冷水下锅,中小火煮熟,捞出过一下凉水(蛋白就不会沾在壳上)

香卤鹌鹑蛋的做法图解2

2/6. 鹌鹑蛋壳敲裂,可以放在一个大碗里,上面盖个盘子,上下左右晃就可以敲裂了。

香卤鹌鹑蛋的做法图解3

3/6. 取锅加水,放入配料,大火煮开后放入鹌鹑蛋,调中火。

香卤鹌鹑蛋的做法图解4

4/6. 加入盐,生抽,老抽,可以根据自己的口味调整调料多少。因为这是带壳煮,所以汤汁味道可以略重点,否则蛋不够味。

香卤鹌鹑蛋的做法图解5

5/6. 煮10-12分钟后关火,可以焖在锅中,也可盛到碗中,包上保鲜膜,浸泡一晚

香卤鹌鹑蛋的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 香卤鹌鹑蛋热量1306 千卡
  • 脂肪31.8 克
  • 蛋白质58.3 克
  • 碳水化合物353.6 克
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