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椰糖
( yē táng )
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食材介绍
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相宜相克
相关知识
营养成分
椰糖
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
373
(千卡)
碳水化合物
91.5
(克)
蛋白质
0.2
(克)
脂肪
2.1
(克)
椰糖的营养成分查询:100克椰糖的热量含量373千卡,100克椰糖的碳水化合物含量91.5克,100克椰糖的蛋白质含量0.2克,100克椰糖的脂肪含量2.1克
椰糖GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量373千卡相当于:
走路
98分钟
跑步
47分钟
讲话
249分钟
跳绳
37分钟
吃东西
249分钟
开车
186分钟
洗车
124分钟
马路散步
186分钟
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