维他奶NASOYA有机软豆腐的营养成分查询：100克维他奶NASOYA有机软豆腐的热量含量70千卡，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的多不饱和脂肪酸含量2.3克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的单不饱和脂肪酸含量0.7克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的碳水化合物含量1.5克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的膳食纤维含量0.6克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的蛋白质含量8克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的脂肪含量3.5克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的水分含量85.8克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的糖分含量0.3克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的钠盐含量4毫克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的钙含量130毫克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的铁含量1.1毫克，100克维他奶NASOYA有机软豆腐的钠含量4毫克
维他奶NASOYA有机软豆腐GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
葛根粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
椰子粉
粉皮
年糕
干河粉
