西兰花奶酪汤
( xī lán huā nǎi lào tāng )
西兰花奶酪汤的营养成分查询:100克西兰花奶酪汤的热量含量56千卡,100克西兰花奶酪汤的碳水化合物含量9.68克,100克西兰花奶酪汤的膳食纤维含量0.8克,100克西兰花奶酪汤的脂肪含量1.21克,100克西兰花奶酪汤的胆固醇含量4毫克,100克西兰花奶酪汤的蛋白质含量1.61克,100克西兰花奶酪汤的水分含量86.6克,100克西兰花奶酪汤的钠盐含量387毫克,100克西兰花奶酪汤的糖分含量2.42克,100克西兰花奶酪汤的钙含量32毫克,100克西兰花奶酪汤的钾含量573毫克,100克西兰花奶酪汤的钠含量387毫克,100克西兰花奶酪汤的锌含量8.47毫克
西兰花奶酪汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌
不利 / 评价: