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菊花茄子

菊花茄子

零零落落2011

零零落落2011

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用简单的做法,做出健康的美食,茄子也是可以滴~!
主料
茄子1根
辅料
香菇肉酱少许适量蒜末适量
葱末适量生抽适量香醋适量
适量熟油辣子适量花椒粉适量
香油适量花椒油适量鸡精适量
白糖适量

菊花茄子的做法,共6个步骤

菊花茄子的做法图解1

1/6. 茄子一根。

菊花茄子的做法图解2

2/6. 茄子洗净,切成5厘米左右的段,每一段横着切几刀,如图。下面不要切断了,可以把两根筷子放在茄子的左右两边,竖着切的时候,就放在上下两端。

菊花茄子的做法图解3

3/6. 再竖着切几刀。

菊花茄子的做法图解4

4/6. 上锅蒸至熟透。

菊花茄子的做法图解5

5/6. 蒸茄子的时候,把姜末、蒜末、葱末、生抽、香醋、盐、熟油辣子、花椒粉、香油、花椒油、鸡精、白糖混合,搅匀。

菊花茄子的做法图解6

6/6. 把蒸好的茄子,小心的取出来放在盘子里,略做调整,舀一勺香菇肉酱【香菇肉酱做法参照《自制香菇肉酱》】放在花心位置,充当花心。吃的时候,蘸着第五步做的调料即可。

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营养信息

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  • 菊花茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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