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清炖牛肉汤

清炖牛肉汤

chuj2009

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冷冷的冬日,喝一碗热热的牛肉汤,可以驱出你体内的寒气,重新找到温暖的感觉。工作之余,当你有了一块上好的牛肉,用最简单的方法,做出一碗最本味的牛肉汤,应该是你愿意做的事。
主料
牛肉500克牛蹄筋400克
辅料
老姜适量小葱适量香菜适量
适量

清炖牛肉汤的做法,共7个步骤

清炖牛肉汤的做法图解1

1/7. 牛肉、牛蹄筋洗净,切小块。

清炖牛肉汤的做法图解2

2/7. 加入冷水中,煮开。

清炖牛肉汤的做法图解3

3/7. 去浮沫后捞出。

清炖牛肉汤的做法图解4

4/7. 电炖锅中加水,放入肉块,老姜洗净拍碎后加入。设置老火汤,开始炖汤。

清炖牛肉汤的做法图解5

5/7. 小葱、香菜洗净,切碎备用。

清炖牛肉汤的做法图解6

6/7. 3小时后,关火,放入少许盐。

清炖牛肉汤的做法图解7

7/7. 小葱、香菜洗净,切碎,加入汤中,即可。

小窍门

牛肉最好选用牛肋脏部分。
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营养信息

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  • 清炖牛肉汤热量1229 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质61.57 克
  • 碳水化合物2.8 克
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