主料 | ||
羊腿肉300克 | ||
辅料 | ||
大葱白2根 | 花椒粉1/2小勺 | 生抽1.5大勺 |
淀粉1大勺 | 大蒜5瓣 | 白糖1大勺 |
料酒2大勺 | 香醋1小勺 | 盐少许 |
食用油2大勺 |
1/14. 羊肉提前用清水浸泡出血水,再用厨房纸或消毒毛巾挤干水分;
2/14. 踢去筋膜,顶刀切成大薄片;
3/14. 加入花椒粉、生抽和淀粉;
4/14. 抓匀,腌制10分钟左右;
5/14. 大蒜切成末,大葱斜切成约5cm长的片;
6/14. 起炒锅,锅热后加入2大勺食用油,烧至7成热时,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉变色,立即盛出控油备用;
7/14. 锅中留底油(也可以再加点儿油。用不粘锅可以省油),下入蒜末,小火爆香;
8/14. 下入葱丝,继续小火煸炒至大葱微微变软出香;
9/14. 下入羊肉,同时调入白糖和料酒,转大火,迅速煸炒均匀;
10/14. 下入羊肉,同时调入料酒,转大火,迅速煸炒均匀;
11/14. 下入羊肉,同时调入白糖和料酒,转大火,迅速煸炒均匀;
12/14. 加入白糖,煸炒均匀;
13/14. 最后加入香醋;
14/14. 加入少许盐,翻炒均匀,即可。