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剁椒鱼头

剁椒鱼头

萧萧苍耳

萧萧苍耳

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主料
鲢鱼头1只
辅料
剁椒适量植物油适量海椒适量
蒸鱼豉油2勺

剁椒鱼头的做法,共8个步骤

剁椒鱼头的做法图解1

1/8. 鱼头洗净,去除鱼鳃,鱼头三角骨,从中剖成两半

剁椒鱼头的做法图解2

2/8. 在空盘中码入葱姜蒜

剁椒鱼头的做法图解3

3/8. 将鱼头平放在码好的葱姜蒜上

剁椒鱼头的做法图解4

4/8. 在鱼头上铺上一层剁椒,根据个人口味还可加入小米椒和海椒

剁椒鱼头的做法图解5

5/8. 大火蒸10分钟,关火虚蒸2分钟。期间将蒜切成蒜末,在蒸好的鱼头上放上蒜末。

剁椒鱼头的做法图解6

6/8. 另起一锅,热锅凉油,至油温至8成热,用油呲入鱼头上。

剁椒鱼头的做法图解7

7/8. 完成。

剁椒鱼头的做法图解8

8/8. 可以在吃鱼的时候煮一些刀削面,鱼吃完后用刀削面放入鱼汤,非常可口。

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营养信息

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  • 剁椒鱼头热量912 千卡
  • 脂肪6.51 克
  • 蛋白质16.41 克
  • 碳水化合物0.69 克
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