黄金蜜汁鸡柳

1/12. 备好腌鸡柳原料；

2/12. ，鸡胸肉洗净去掉筋膜，切成条状；

3/12. 鸡胸肉洗净去掉筋膜，切成条状；

4/12. 放入姜丝，蜜汁烤肉料和水搅匀，放入鸡柳中；

5/12. 拌匀，盖保鲜膜放冰箱里冷藏过夜；

6/12. 腌制好的鸡柳取出，把淀粉，鸡蛋，面包糠准备好；

7/12. 鸡柳在淀粉里滚一下，再过一下蛋液，最后沾满面包糠；

8/12. 依次把所有鸡柳都裹好；

9/12. 炒锅烧热放油，油烧至温热约160度，放入鸡柳炸至金黄色；

10/12. 捞出控油；

11/12. 捞出控油；（我用的是电磁炉，160度，1000瓦）