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盐炒南瓜子

盐炒南瓜子

happy9596

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主料
南瓜子适量
辅料
适量

盐炒南瓜子的做法,共3个步骤

盐炒南瓜子的做法图解1

1/3. 炒锅擦干洗净,开火烧一小会儿让锅里没有一点水份同时也让锅有一点热度。

盐炒南瓜子的做法图解2

2/3. 倒入南瓜子转小火翻炒至瓜子变热。

盐炒南瓜子的做法图解3

3/3. 加入适量的盐再不停的翻炒,炒至瓜子微微变黄即可。

小窍门

1、炒时一定要用小火,火大了很容易糊。
2、冷却后的南瓜子会更酥一些。
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营养信息

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  • 盐炒南瓜子热量591 千卡
  • 脂肪46.1 克
  • 蛋白质26.6 克
  • 碳水化合物7.9 克
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