| 主料 | ||
| 韭菜梗300克 | 鸡蛋3枚 | |
韭菜梗炒鸡蛋的做法，共9个步骤
1/9. 韭菜梗洗净
2/9. 切成段
3/9. 鸡蛋搅拌好
4/9. 先炒出鸡蛋来
5/9. 炒好后盛盘
6/9. 再重新放油，倒入韭菜梗
7/9. 翻炒到7成熟
8/9. 加入鸡蛋翻炒炒熟即可
9/9. 盛盘
点赞(1736)
分享到：
炒鸡蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12123人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 韭菜梗300克 | 鸡蛋3枚 | |
1/9. 韭菜梗洗净
2/9. 切成段
3/9. 鸡蛋搅拌好
4/9. 先炒出鸡蛋来
5/9. 炒好后盛盘
6/9. 再重新放油，倒入韭菜梗
7/9. 翻炒到7成熟
8/9. 加入鸡蛋翻炒炒熟即可
9/9. 盛盘
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于堵缝隙29分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于开货车4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于吹雪机32分钟消耗的热量...
冬瓜排骨汤
披萨
北京烤鸭
茄汁带鱼
臭豆腐
手撕包菜
剁椒鱼头
银耳莲子羹
水煮肉片
方便面
芙蓉虾
葱烧海参