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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

心曲之旅

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下雨了,天一比一天冷了,星期天,做了麻辣水煮鱼,又麻又辣,这重口味的菜在大冷天最受欢迎了。
主料
草鱼半条
辅料
油麦菜一颗食用油适量适量
红油豆瓣酱适量火锅底料适量料酒适量
淀粉适量美极鲜酱油适量葱段适量
姜片适量花椒适量葱花适量
干辣椒适量

麻辣水煮鱼的做法,共9个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/9. 准备好材料,鱼叫店家处理好

麻辣水煮鱼的做法图解2

2/9. 鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油,葱段,姜片腌制一个小时

麻辣水煮鱼的做法图解3

3/9. 炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香

麻辣水煮鱼的做法图解4

4/9. 加入鱼骨鱼尾一起翻炒

麻辣水煮鱼的做法图解5

5/9. 加入高汤(或清水),煮开

麻辣水煮鱼的做法图解6

6/9. 另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的鱼骨鱼尾辅在油麦菜上

麻辣水煮鱼的做法图解7

7/9. 将腌好的鱼片下汤锅中,煮开

麻辣水煮鱼的做法图解8

8/9. 烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出

麻辣水煮鱼的做法图解9

9/9. 另起锅烧热,加入油、花椒、干辣椒炒香后淋在鱼片上,撒上葱花即可

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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