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香菇排骨焖饭

香菇排骨焖饭

零零落落2011

零零落落2011

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这是周末某人做的懒人饭….懒人最爱的荤素主食一锅端…O(∩_∩)O~
主料
排骨适量胡萝卜适量大米适量
辅料
香菇适量适量适量
大蒜适量生抽适量冰糖适量
蚝油适量适量鸡精适量

香菇排骨焖饭的做法,共6个步骤

香菇排骨焖饭的做法图解1

1/6. 排骨斩成块,洗净,用清水浸泡片刻,去血水;调入盐、料酒、姜片腌制片刻;

香菇排骨焖饭的做法图解2

2/6. 香菇提前浸泡,切小块;胡萝卜去皮,洗净切小块;

香菇排骨焖饭的做法图解3

3/6. 锅里倒入油烧热,倒入排骨下锅翻炒;

香菇排骨焖饭的做法图解4

4/6. 放入葱姜蒜末炒香;调入生抽,几粒冰糖翻炒均匀;

香菇排骨焖饭的做法图解5

5/6. 放入香菇丁、胡萝卜丁下锅翻炒几下,调入蚝油、盐翻炒均匀即可起锅;

香菇排骨焖饭的做法图解6

6/6. 电饭锅里放入淘洗干净的大米,放入第5步的香菇排骨拌匀,加适量清水。按“煮饭”键,跳回“保温”键时,再按一次“煮饭”,再次跳回“保温”就可以吃了。

小窍门

清水比平常煮饭时多一点就可以了。
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营养信息

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  • 香菇排骨焖饭热量1946 千卡
  • 脂肪25.5 克
  • 蛋白质26.4 克
  • 碳水化合物88.2 克
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