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天津煎饼果子

天津煎饼果子

寂静不语

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煎饼果子是我从小吃到大的美味早餐,如今常年在外不能回家,最最想念的美食还是天津的煎饼果子。尝试了很多次,不是这里有问题,就是那里有没弄好。家里还有以前做好冻起来的果子,今天又一次试验,终于做出比较满意的煎饼果子,发出来跟大家介绍一下正宗的家乡味。
主料
绿豆60克面粉120克清水400克
鸡蛋3个
辅料
油条6根面酱适量酱豆腐适量(腐乳)
葱花适量白芝麻适量

天津煎饼果子的做法,共8个步骤

天津煎饼果子的做法图解1

1/8. 绿豆用搅拌机打磨成粉,加入面粉混合均匀,再倒入清水,搅拌成稀面糊

天津煎饼果子的做法图解2

2/8. 准备好小料。酱豆腐需用少量温水稀释

天津煎饼果子的做法图解3

3/8. 不粘锅用厨房纸涂一层薄油,锅热后倒一勺面糊,中大火至面糊将要凝固

天津煎饼果子的做法图解4

4/8. 加入一整个鸡蛋,用竹蜻蜓(没有的话就用铲子就可以,竹蜻蜓是煎饼果子专用工具)搅散鸡蛋,并顺时针或逆时针刮满整个煎饼表面

天津煎饼果子的做法图解5

5/8. 在鸡蛋凝固之前撒上芝麻和葱花,如果凝固了就不能粘住葱花和芝麻了

天津煎饼果子的做法图解6

6/8. 待蛋液基本凝固时翻面,在背面涂上酱豆腐和面酱。喜欢吃辣的朋友可以再加上辣酱

天津煎饼果子的做法图解7

7/8. 铺上果子后卷起

天津煎饼果子的做法图解8

8/8. 完成

小窍门

1 面糊一定要稀,不能太稠了。另外一定要用不粘锅,别的锅都会粘锅,弄不下来。
2 家里的不粘锅的大小不能跟人家煎饼果子专用的铁板比,所以在挑选鸡蛋的时候,尽量选择小一些的鸡蛋,这样做出来的煎饼才比较好看
3 鸡蛋不能事先打成蛋液,因为正宗的煎饼果子是直接将鸡蛋打破后倒在煎饼上。蛋液倒在上面的话,不会出现黄白相间的鸡蛋层。
4 煎饼翻面以后动作要快,涂小料,卷果子,一气呵成。动作慢的话,等都做好再翻过来,葱花和芝麻就都焦了。
5 芝麻可以放,也可以不放。放的话,一定要选白芝麻,黑芝麻撒上面影响卖相,所以没有人用黑芝麻。
6 最后一点,也是最重要的一点。正宗的天津煎饼果子,煎饼里可以是果子(即油条)或者果篦儿,但是不能加生菜,火腿,里脊,咸菜,土豆丝之类的等等。
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营养信息

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  • 天津煎饼果子热量739 千卡
  • 脂肪11.81 克
  • 蛋白质45.46 克
  • 碳水化合物125.22 克
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