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香辣蟹

香辣蟹

MN91

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那年秋天,Moon在珠海吃过一次重庆香辣蟹,那味道让人回味无穷。
回来后再也没吃到过那口味的蟹,于是突发奇想^^^^
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,当然最主要原因还是因为解馋(=^ ^=)
主料
螃蟹5只
辅料
适量花椒适量干辣椒适量
适量大蒜适量香菜适量
适量食用油适量

香辣蟹的做法,共9个步骤

香辣蟹的做法图解1

1/9. 将糕蟹蟹醉后去腮,胃,肠切成块;冲洗干净放在器皿中

香辣蟹的做法图解2

2/9. 将葱、姜,蒜洗净,蒜拍碎,葱切成段,姜切成片

香辣蟹的做法图解3

3/9. 坐锅点火放油

香辣蟹的做法图解4

4/9. 油至三成热时,放入螃蟹过油

香辣蟹的做法图解5

5/9. 表面呈现红色时,沥出备用

香辣蟹的做法图解6

6/9. 放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时

香辣蟹的做法图解7

7/9. 加入姜、蒜,螃蟹盐翻炒均匀

香辣蟹的做法图解8

8/9. 出锅时加入香菜葱段即可

香辣蟹的做法图解9

9/9. 色泽鲜亮,蟹肉鲜甜

小窍门

1.蟹食后切忌马上吃瓜果、喝生水。
2.Moon买的是糕蟹,大家也可以选择肉蟹代替,但个人还是偏爱于糕蟹。
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营养信息

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  • 香辣蟹热量522 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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