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葡萄酒煮虾

葡萄酒煮虾

rsejyy200036

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这个菜是从Allrecipe里得到的启示,香醇的白葡萄酒,给虾以另一番味道和感觉,在整个烹调过程中,没有加一滴水(除水淀粉中的2TBL水),全部采用白葡萄洒,在原文的基础上加了少许色泽鲜艳的蔬菜,使整个菜的观感更进一步。
主料
西兰花约75克玉米芯约50克
辅料
水晶虾2500克小红菜椒2只小黄菜椒2只
蒜茸适量白葡萄酒适量适量
胡椒粉适量

葡萄酒煮虾的做法,共8个步骤

葡萄酒煮虾的做法图解1

1/8. 把小菜椒改刀成块,玉米芯切片,西兰花摘成小朵;

葡萄酒煮虾的做法图解2

2/8. 把虾壳去掉,如果背上有虾线的应挑掉虾线,再放白葡萄酒2大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/4小勺腌渍,静置15-20分钟;

葡萄酒煮虾的做法图解3

3/8. 把锅烧热,放蒜茸,爆香;

葡萄酒煮虾的做法图解4

4/8. 倒入西兰花,快速翻炒片刻;

葡萄酒煮虾的做法图解5

5/8. 再倒入小菜椒和玉米芯,随即点入精盐、胡椒粉和微量糖,兜几下即盛起备用;

葡萄酒煮虾的做法图解6

6/8. 把锅清洗,再升中火,加少许油,倒入虾仁,炒到五至六成熟;

葡萄酒煮虾的做法图解7

7/8. 烹入白葡萄酒约1/2杯;

葡萄酒煮虾的做法图解8

8/8. 随即倒入小菜椒玉米芯和西兰花,注入水淀粉,翻炒几下即可出锅码盘。

小窍门

一、一般情况下,牛肉、猪肉等叫红肉的,应配以红葡萄酒,鱼虾鸡等应配以白酒,不过您非要说我用白葡萄酒做牛肉红葡萄酒做鱼,那也没关系,那是您的自由;
二、西兰花比其它蔬菜稍难熟些,最好预先炒一炒;
三、其实可以再改进一下,把小菜椒放在最后一步放入锅,菜椒颜色会再漂亮,反正菜椒可以生吃。
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营养信息

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  • 葡萄酒煮虾热量51 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物5.63 克
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