当当当……当！午后水果蔬菜沙拉时间到咯！嘻嘻，自己动手丰衣足食吧，健康又美味哦，总之一句话，五颜六色的水果蔬菜，您的心情一定很美丽吧
| 主料 | ||
| 苹果半个 | 木瓜1/4个 | 草莓15粒 |
| 紫甘蓝2叶 | ||
| 辅料 | ||
| 荷兰黄瓜1根 | 柑橘1个 | 柠檬1个 |
| 丘比沙拉酱适量 | ||
水果蔬菜沙拉的做法，共5个步骤
1/5. 准备好主料的水果蔬菜哟，红富士苹果＋越南芒果＋荷兰黄瓜 柑橘 小草莓
2/5. 准备好辅料紫甘蓝
3/5. 准备好辅料进口柠檬
4/5. 紫甘蓝取两大叶子垫于底部装饰并支撑，将苹果，芒果，黄瓜切块，草莓对半切，柑橘掰成瓣，摆成自己喜欢的形状，
5/5. 最后，用丘比沙拉酱在水果蔬菜沙拉上做点缀，挤出自己想要的风格图案，我的属于优格型哈，大功告成O(∩_∩)O
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营养信息
详细信息>>- 水果蔬菜沙拉热量451 千卡
- 脂肪0.96 克
- 蛋白质2.54 克
- 碳水化合物38.2 克
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吃木瓜100克，热量43千卡
相当于摇摆舞10分钟消耗的热量...
吃紫甘蓝100克，热量19千卡
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吃苹果100克，热量52千卡
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