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水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉

苏苏苏苏苏子璇

苏苏苏苏苏子璇

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主料
圣女果十粒苹果一个青瓜一根
生菜一棵奇异果两个胡萝卜一根
芝麻沙拉酱适量

水果蔬菜沙拉的做法,共5个步骤

1/5. 将胡萝卜,苹果,青瓜切成块。

2/5. 将圣女果对半切开两份,将奇异果剥皮切片

3/5. 将所有食材放入一个大盆过锅中,倒入适量的沙拉酱,搅拌均匀

4/5. 将生菜洗净,剥开一片片,拿几片生菜装饰铺盘

水果蔬菜沙拉的做法图解5

5/5. 最后将已经搅拌好的沙拉装盘,搞定~

小窍门

胡萝卜可根据个人口味加入

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营养信息

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  • 水果蔬菜沙拉热量487 千卡
  • 脂肪1.36 克
  • 蛋白质6.27 克
  • 碳水化合物49.69 克
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