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吻仔鱼煎蛋

吻仔鱼煎蛋

tuzitan

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吻仔鱼是我们闽南的叫法,我不清楚是不是和银鱼有亲戚关系,感觉挺像的,都是透明的,只是银鱼的个较大,吻仔鱼个很小。据说钙质很丰富,很适合小朋友吃。我家小朋友只喜欢煎蛋,我曾煮过汤,也炸过,他们都不捧场。
主料
吻仔鱼适量鸡蛋适量芹菜适量
辅料
白酒适量鸡精适量白糖适量
胡椒粉适量

吻仔鱼煎蛋的做法,共6个步骤

吻仔鱼煎蛋的做法图解1

1/6. 吻仔鱼洗净并沥干水。

吻仔鱼煎蛋的做法图解2

2/6. 在洗净并沥干水的吻仔鱼里加入白酒、一点鸡精、糖、胡椒粉。

吻仔鱼煎蛋的做法图解3

3/6. 再加入鸡蛋拌匀。

吻仔鱼煎蛋的做法图解4

4/6. 我还加了点芹菜。

吻仔鱼煎蛋的做法图解5

5/6. 起油锅煎到两面金黄就可以了。

吻仔鱼煎蛋的做法图解6

6/6. 放点番茄酱就可以开吃了。

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营养信息

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  • 吻仔鱼煎蛋热量139 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.36 克
  • 碳水化合物4.62 克
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