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西红柿木耳炒鸡蛋

西红柿木耳炒鸡蛋

康康11

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西红柿炒鸡蛋可谓是再普通不过的家常菜了,自己第一次学会做的也正是这个菜,对于不喜欢吃肉的我,鸡蛋是我的最爱,所以经常用鸡蛋来做菜,百吃不厌。
主料
西红柿1个鸡蛋2个木耳适量
辅料
尖椒适量

西红柿木耳炒鸡蛋的做法,共7个步骤

西红柿木耳炒鸡蛋的做法图解1

1/7. 西红柿切块、尖辣椒切条

西红柿木耳炒鸡蛋的做法图解2

2/7. 鸡蛋打碗里、木耳泡发好

西红柿木耳炒鸡蛋的做法图解3

3/7. 炒锅倒油滑炒鸡蛋炒散盛出备用

西红柿木耳炒鸡蛋的做法图解4

4/7. 另起锅再倒少许油,放西红柿和尖椒

西红柿木耳炒鸡蛋的做法图解5

5/7. 倒入木耳

西红柿木耳炒鸡蛋的做法图解6

6/7. 倒入鸡蛋

西红柿木耳炒鸡蛋的做法图解7

7/7. 加盐翻炒均匀

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营养信息

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  • 西红柿木耳炒鸡蛋热量159 千卡
  • 脂肪9.75 克
  • 蛋白质13.74 克
  • 碳水化合物10.07 克
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