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蚝油手撕包菜

蚝油手撕包菜

MissChen

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主料
包菜半颗
辅料
生姜1小块蒜头1瓣蚝油适量
适量食用油适量

蚝油手撕包菜的做法,共6个步骤

蚝油手撕包菜的做法图解1

1/6. 姜切丝 蒜头切碎

蚝油手撕包菜的做法图解2

2/6. 包菜洗净用手撕成小块

蚝油手撕包菜的做法图解3

3/6. 热油锅爆香姜蒜

蚝油手撕包菜的做法图解4

4/6. 倒入包菜翻炒一会变软

蚝油手撕包菜的做法图解5

5/6. 调入少许蚝油翻炒

蚝油手撕包菜的做法图解6

6/6. 最后调入少许盐炒匀即可

小窍门

吃辣的放点辣椒更美味
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营养信息

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  • 蚝油手撕包菜热量57 千卡
  • 脂肪2.61 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物12.41 克
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