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千岛酱炸鸡米花

千岛酱炸鸡米花

吃货不再懒惰

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用千岛酱腌制的鸡米花很好吃!口感清淡,没有很腻的感觉。鸡肉吃起来嫩嫩滑滑的,带上千岛酱里面的酸黄瓜粒更加爽口。咸甜香酸,口感层次丰富,小孩也很爱吃
主料
鸡胸肉适量鸡蛋一个
辅料
玉米淀粉适量丘比千岛酱适量味极鲜酱油少许
适量料酒适量鸡精少许
食用油适量

千岛酱炸鸡米花的做法,共11个步骤

千岛酱炸鸡米花的做法图解1

1/11. 收到的丘比产品

千岛酱炸鸡米花的做法图解2

2/11. 千岛酱

千岛酱炸鸡米花的做法图解3

3/11. 鸡胸肉切小块,根据您自己喜好来,不过最好别切很大咯,不好入味。

千岛酱炸鸡米花的做法图解4

4/11. 放入丘比千岛酱适量,可稍微多放点,如果您喜欢的话

千岛酱炸鸡米花的做法图解5

5/11. 加入少量的味极鲜酱油,适量盐和料酒抓匀。腌制一下。估计十几二十分钟就可以了。我是腌好了出门,中午回来做的

千岛酱炸鸡米花的做法图解6

6/11. 腌好的鸡肉,加入鸡蛋

千岛酱炸鸡米花的做法图解7

7/11. 加入淀粉 拌匀咯。是淀粉糊粘满鸡肉,不用很厚。

千岛酱炸鸡米花的做法图解8

8/11. 下入五六成热的油中,小火炸金黄。如果您喜欢脆的,可再大火复炸。

千岛酱炸鸡米花的做法图解9

9/11. 边炸边吃。

千岛酱炸鸡米花的做法图解10

10/11. 炸了一盘

千岛酱炸鸡米花的做法图解11

11/11. 再来一碟沙拉酱蘸着吃,更爽口

小窍门

吃腻了老口味的,您可以试试用沙拉酱腌制,口感真的很不错,更嫩。
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营养信息

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  • 千岛酱炸鸡米花热量433 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质31.96 克
  • 碳水化合物3.22 克
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