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雪菜肉丝

雪菜肉丝

小耿妈妈95

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雪菜的美味是其他的食材不能替代的,但因为含有亚硝酸盐所以现在吃这个的机会越来越少,每年的开春的时候还是喜欢加点肉丝,竹笋炒炒,很是下饭,更喜欢下点面条,来点雪菜笋丝,美味啊!
主料
雪里蕻咸菜150克精肉50克竹笋1根
辅料
适量适量料酒适量

雪菜肉丝的做法,共11个步骤

雪菜肉丝的做法图解1

1/11. 准备好原料。

雪菜肉丝的做法图解2

2/11. 竹笋,精肉分别切成丝。

雪菜肉丝的做法图解3

3/11. 切好的肉丝加盐,鸡精,料酒,淀粉抓匀腌制10分钟左右。

雪菜肉丝的做法图解4

4/11. 葱姜切沫。

雪菜肉丝的做法图解5

5/11. 雪菜清洗一遍沥干水分。

雪菜肉丝的做法图解6

6/11. 开水锅里加点盐把笋丝焯烫10秒左右。

雪菜肉丝的做法图解7

7/11. 热锅凉油,煸香葱姜,加入肉丝划散。

雪菜肉丝的做法图解8

8/11. 再加入烫好的笋丝。

雪菜肉丝的做法图解9

9/11. 加雪菜炒匀再加少许的白糖调味。

雪菜肉丝的做法图解10

10/11. 加一点点水烧三四分钟就可以。

雪菜肉丝的做法图解11

11/11. 咸鲜味美雪菜肉丝就得了。

小窍门

1.雪菜清洗一遍可以去除部分的亚硝酸盐。
2.竹笋用开水焯烫可以去除草酸。
3.这个不需要再加盐调味,咸菜本身的咸味就可以。
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营养信息

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  • 雪菜肉丝热量44 千卡
  • 脂肪0.45 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物21.25 克
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