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白参炖蛋

白参炖蛋

昆明陈陈62

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白参是一种野生菌,生长在枯木上,喜阴喜潮。长得像一把把小扇子,因为生长在枯木上,且生长甚少,很难大量采集,因此变得很珍贵。

白参在需要食用的时候,提前用水泡软,去掉梗,淘洗数遍,就可以和鸡蛋炖在一起了。

白参炖蛋非常的鲜香且汤味口感回甜,白参在炖煮的时候,将其清香、鲜甜的味道全部释放到鸡蛋里了。非常的好吃。
主料
鸡蛋2个
辅料
白参1小把盐巴适量鸡精微量

白参炖蛋的做法,共9个步骤

1/9. 白参是干货,一般是袋装这样卖。

白参炖蛋的做法图解2

2/9. 像木耳,食用前需要用冷水泡发起来。经过冷水泡份量会膨大一倍。

白参炖蛋的做法图解3

3/9. 泡好的白参需要料理,捡去老的根部和脏的东西,然后冲洗干净。

白参炖蛋的做法图解4

4/9. 鸡蛋两个出在碗里,放上猪油和盐巴,还有鸡精

白参炖蛋的做法图解5

5/9. 调均匀。

白参炖蛋的做法图解6

6/9. 调均匀。

白参炖蛋的做法图解7

7/9. 放入洗净的白参。

白参炖蛋的做法图解8

8/9. 接上温水。

白参炖蛋的做法图解9

9/9. 放到蒸锅里,大火蒸大概半小时。

小窍门

1、上蒸锅以前,水最好是用温水,因为温水可以溶解盐巴,如果用冷水,盐巴会澄在碗底,蒸出来的白参炖蛋会上面淡下面咸;
2、白参食用以前需要冷水浸泡,不可直接洗净使用;
3、油要放猪油才香。
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营养信息

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  • 白参炖蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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