大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
茄汁大虾

茄汁大虾

依然美食25

依然美食25

11659人浏览
分享到:
收藏(443)
明虾的营养价值很高,每100克明虾肉含有水分77克 蛋白质20.6克 脂肪0.7克 碳水化合物0.2克 钙35毫克 磷150毫克 铁0.1毫克 硫胺素0.01毫克 核黄素0.11毫克 尼克酸1.7毫克 ,蕴含热量90千卡.明虾还具有较高的药用价值,能补气健脾壮阳补精,具有强身之功能,主治神经衰弱,脾胃虚弱疮口不愈等症状。
主料
明虾6只
辅料
玉米适量胡萝卜1/3根生姜4片
大蒜1瓣调和油半碗蚝油半勺
亨氏番茄酱2汤勺盐巴适量鸡精适量
白糖适量玉米淀粉适量

茄汁大虾的做法,共12个步骤

茄汁大虾的做法图解1

1/12. 材料:明虾6只 生姜4片 大蒜1瓣 胡萝卜1/3根 玉米少许 调料:调和油半碗 (实耗13克左右) 亨氏番茄酱2汤勺 耗油半勺 盐巴适量 白糖适量 鸡精适量 玉米淀粉1勺

茄汁大虾的做法图解2

2/12. 用牙签刺入虾背第二节挑出虾线。

茄汁大虾的做法图解3

3/12. .把生姜大蒜切碎,胡萝卜切丁,玉米洗净哦。

茄汁大虾的做法图解4

4/12. 大虾倒入淀粉抓匀。

茄汁大虾的做法图解5

5/12. .油烧到5成热倒入虾炸。

茄汁大虾的做法图解6

6/12. .锅里留油倒入大蒜爆香。

茄汁大虾的做法图解7

7/12. 倒入玉米和胡萝卜丁炒熟。

茄汁大虾的做法图解8

8/12. 倒入盐巴鸡精白糖。

茄汁大虾的做法图解9

9/12. 倒入番茄酱。

茄汁大虾的做法图解10

10/12. 勾入水淀粉,待浓稠了。

茄汁大虾的做法图解11

11/12. 倒入炸好的虾拌匀即可出锅。

茄汁大虾的做法图解12

12/12. 上桌喽。

小窍门

小提示:
*.炸虾要看住火候别焦了。
*汤汁一定要浓稠速度的把番茄酱均匀的裹上,不然会不脆了。
*炸好的虾皮很脆不用在剥皮了。
点赞(6503)
分享到:
收藏(443)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

茄汁大虾的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11659人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 茄汁大虾热量292 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物3.8 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看